Wanneer Coaching

wanneer coaching

Wanneer Coaching? Coaching leidt tot verandering, transformatie, en heeft positieve effecten op hoe jij je voelt in je leven en je werk. Als je je goed voelt presteer je beter; dat wat je onderneemt heeft succes, je ervaart meer momenten van ‘flow’.

Kortom: je voelt je vrijer om te doen wat je graag wilt en het gaat je goed af; je voelt je in balans en vitaal en je hebt plezier in de dingen die je onderneemt. Coaching leidt tot persoonlijke- en professionele groei.

Het doel van Coaching

Een belangrijk doel van coachen is om je natuurlijke kwaliteiten, talenten en vaardigheden weer naar voren te halen, zodat je er weer onbelemmerd gebruik van kunt maken. Je capaciteiten en talenten kunnen ondergesneeuwd zijn door de eisen die je leefwereld aan je stelt.

Met coaching komt er rust en evenwicht en kun je zelf vorm geven aan jouw wensen in je leven en je werk.

Transformerende Coaching helpt bij: 

Bijvoorbeeld:

  • Het oplossen van stress, twijfels en dilemma’s
  • het vinden en maken van de juiste keuzes
  • Problemen op je werk
  • Het vinden van balans tussen werk en privé: je gaat met tegenzin naar je werk,  
  • concentratieproblemen,  piekeren, snel moe en/of hoofdpijn, je leeg voelen, geen fut om activiteiten te ondernemen die je  vroeger wel deed.
  • Angsten, onzekerheid en gebrek aan zelfvertrouwen
  • Burn-out, overspannenheid, depressieve gevoelens
  • Persoonlijke ontwikkeling, groei en effectiviteit: je hebt het gevoel vast te zitten en je  weet niet hoe  je verder moet. Je wilt meer lijn in je leven, beter communiceren, betere  beslissingen nemen, nieuwe  uitdagingen vinden en aangaan.
  • Zingeving en zinbeleving: Je wilt meer passie ervaren in de dingen die je doet. Je hebt er  behoefte  aan om uit de sleur te stappen; je vraagt je af ‘of het allemaal nog wel zin  heeft’, ‘waar doe je het  allemaal voor’.

Resultaten van Coaching

  • Meer zelfbewustzijn en zelfvertrouwen
  • Meer energie, vitaliteit
  • Meer ontspanning
  • Beter functioneren
  • Meer controle over je eigen leven
  • Zelfontwikkeling
  • Meer flow-ervaring

 

Therapie