© 2011 Een Andere Blik Op Je Ik , Regressietherapie, Life-
0341
Een Andere Blik op je Ik
Regressietherapie
Regressietherapie is een transpersoonlijke, dieptepsychologische therapie (psychologie van het onderbewustzijn). Regressietherapie gaat uit van een holistisch mensbeeld. Dat wil zeggen dat lichaam en geest/ziel als één interactief systeem worden gezien.
Een probleem kan zich op verschillende niveaus uiten; op lichamelijk niveau, mentaal (denken), emotioneel (gevoelens) en spiritueel (existentieel/ziel). Met regressietherapie bereiken we al deze niveaus. Dit in tegenstelling tot reguliere ‘praat’ therapiën, die vaak op mentaal niveau blijven steken.
In regressietherapie wordt er vanuit gegaan dat de oplossing van je probleem in jezelf verscholen ligt. Om bij die oplossing te komen moeten we op zoek naar de oorzaken van de huidige klachten. Die oorzaken zijn te vinden in het verleden, vaak in de kinderjaren.
Deze oorzakelijke ervaringen zijn meestal niet bewust oproepbaar; we hebben ze vergeten of verdrongen vanwege hun vaak pijnlijke karakter. Vanuit het onderbewuste werken ze echter psychisch en fysiek door en beïnvloeden zo ons gevoelsleven, ons denken, ons gedrag en ons lichamelijk welbevinden.
Met regressietherapie maken we contact met de oorzakelijke ervaringen. Door een bevrijdende herbeleving onder begeleidng van een deskundige, in regressietherapie gespecialiseerde, therapeut kan emotionele ballast losgelaten worden en inzicht worden verkregen hoe en waarom een probleem is ontstaan. Op deze manier verdwijnen de hinderlijke en klachten gevende ladingen, negatieve denkpatronen worden vervangen door nieuwe inzichten; het oude, beperkende gedrag kan vervangen worden door gedrag dat effectiever is: je bevrijdt jezelf en kunt je leven vorm gaan geven zoals jíj dat wilt.
Om bij de oorzaken te komen gaan we uit van de huidige symptomen. Door diepe aandacht en concentratie op die symptomen, komt men haast vanzelf in een trancetoestand (vergelijkbaar met het zeer geconcentreerd lezen van een boek waarbij men niets meer van de omgeving opmerkt). Op de instructies van de therapeut komt de cliënt in een ervaring die oorzakelijk in verband staat met de huidige symtomen.
Wat men ervaart is enigzins te vergelijken met een heldere droom. Tegelijkertijd blijft het wakende bewustzijn intact en ervaart men zich nog steeds bij de therapeut in de stoel of op de bank. Deze staat van bewustzijn stelt de cliënt in staat de regressie ervaringen direct mentaal te verwerken en zo diep inzicht te krijgen. Dit bewustzijn op twee sporen (het dagelijkse bewustzijn én het onderbewuste tegelijkertijd) wordt elliptisch bewustzijn genoemd.
De kracht van regressietherapie ligt in de (snelle) werking op zowel emotioneel, mentaal, als lichamelijk, energetisch en spiritueel niveau.
Regressietherapie kenmerkt zich tevens door zijn kortdurendheid. Gemiddeld zijn 5
sessies van ca. 2 uur voldoende (afhankelijk van de problematiek) . Vaak is er al
een enorme verbetering na 1-2 sessies.
Meer weten? Ga naar: