Coaching en Therapie

Coaching en Therapie

Welkom op deze site! Een Andere Blik op je Ik  biedt je individuele begeleiding in de vorm van intensieve, kort durende en integrale, coaching en therapie.

Een gezonde geest in een gezond lichaam wordt al sinds de oudheid gezien als een voorwaarde voor een gelukkig leven. Als je je vitaal voelt, lukt alles gewoon beter. Onze vitaliteit heeft echter veel te lijden onder de hedendaagse stress die we kunnen ervaren. Met integrale coaching en therapie van Een Andere Blik op je Ik ga je je snel weer vitaler gaan voelen, zodat je weer vooruit kunt.

De coaching en therapie van Een Andere Blik op je Ik richt zich vooral op het vinden, begrijpen en oplossen van onbewust beperkende en belemmerende gevoelens, gedachten en gedrag die ten grondslag liggen aan je huidige problemen. Inzichtgevende en oplossingsgerichte diepte-coaching en diepte-therapie dus. Korte doeltreffende trajecten met snel resultaat.

De coaching en therapie van Een Andere blik op je Ik werkt vanuit een integrale benadering. Alle niveau’s van de menselijke ervaring en beleving (lichamelijk, emotioneel, mentaal en spiritueel) worden benut. Je eigen individuele ontwikkeling, beleving en levensvisie staan hierin voorop.

Coaching en Therapie – Bewustwording

Waarom denk jij zoals je denkt? Waarom doe jij zoals je doet? Waarom ervaar jij telkens tegenslag, voel jij je gestrest? Waarom voel jij je onzeker, ben jij bang, verdrietig of depressief? Waarom lukt het je niet om stabiele relaties met anderen op te bouwen? Of waarom heb jij gezondheidsklachten, terwijl er medisch gezien niets aan de hand is?
Op deze vragen, en nog vele andere, kun je zelf je antwoord vinden met behulp van Een Andere Blik op je Ik, Coaching en Therapie. Je ervaringen en de gebeurtenissen in je verleden hebben je gevormd en zijn mede bepalend geweest voor de vorming van de mens die je nú bent.

Alles heeft zo zijn oorzaken, maar meestal zijn we ons van die oorzaken niet meer bewust. Wist je dat ons reageren en handelen voor het grootste deel door ons onbewuste wordt aangestuurd? Zelfs 90% van ons dagelijkse gedrag blijkt onbewust te zijn! Dan ligt het voor de hand dat bewustwording van wat er onderbewust speelt dus belangrijk is. 

Wanneer Coaching en Therapie?

In het algemeen is therapie vooral gericht op het oplossen van psychische en psychosomatische problemen; coaching richt zich met name op het bereiken van een gesteld doel en bij het vinden en nemen van keuzes. In de praktijk overlapt echter het een het ander regelmatig.

We streven allemaal naar geluk, gezondheid en liefde. We zijn sociale wezens en willen ons verbonden voelen met anderen, succes en plezier in relaties en werk hebben. Ons ontplooien, ontwikkelen op allerlei gebied en tevreden zijn. Kortom, een bevredigend en productief leven leiden. Toch lukt dat vaak niet, of niet goed.

Als je het gevoel krijgt vast te lopen, of al langer het gevoel hebt niet vooruit te komen, als je door de bomen het bos niet meer kunt zien, niet kunt kiezen, voortdurend twijfelt en piekert, als  je niet goed in je vel zit, als je psychische of psychosomatische klachten hebt, dan kan Een Andere blik op je Ik, Coaching en Therapie je verder helpen.

Coaching en therapie hebben de meeste kans op succes als je bereid bent jezelf onder ogen te zien en daadwerkelijk verandering wilt brengen in je leven. Dat is vaak niet zo makkelijk, maar je hoeft het niet alleen te doen! 

Een open houding helpt je om samen  jouw ontdekkingstocht aan te gaan en je oplossingen te vinden en toe te passen in je leven en werk. Ik nodig je uit een kijkje te nemen op deze website! Bij vragen kun je natuurlijk altijd contact opnemen.

coaching en therapie

Claudine Bonnet
Registertherapeut BCZ®

Lees meer